Get Adobe Flash player

postheadericon Формула здоровья

Даже самая простая утренняя зарядка оказывает на организм неоценимое воздействие, и его не заменит ни одна таблетка. Преклонный возраст не должен стать помехой простой гимнастике. Гимнастика сохранит осанку, наладит обмен веществ и, конечно, создаст бодрое, работоспособное настроение. При помощи простейшей зарядки можно улучшить дыхание, помочь движению крови и лимфы и повысить иммунитет.
13 августа 2019 г. участники любительского объединения «120 на 80» во время флешмоба «Формула здоровья» выполнили упражнения шуточной физкультуры в стихах, а также  комплекс лечебной гимнастики, направленный на общее укрепление дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.

zdor_191
 
zdor_192

Обновлено (16.08.2019 13:02)

 
Слабовидящим

 

Онлайн - опрос.
Какими услугами Вы предпочитаете пользоваться в библиотеке?
 

 

 

 

 

 

IMGP3062.JPG
1
Счетчик посещений
HotLog